2022冬奥会申办成功掀起了一波滑雪热潮，这无疑助推了滑雪产业的兴旺。五年前的崇礼连WiFi都没有，现在已经能吃到意大利菜、喝上星爸爸了。如果你是从众心理去滑雪，那么一定要记住开心最重要。不管单双板，能滑到游刃有余毕竟不容易，向牛*靠拢的捷径就是在外表上无限接近（这让我想起了众泰神车）。这一点和开车一样，你的驾驶技术好不好在二环上开都看不出来，但是炫酷的外观配件、宽大的轮胎这些外设，也能让你看起来非常懂。So，一身炫酷的装配和正确的穿戴，可以让你在众多初学者中成为那颗最闪亮的星。

接下来我们就从里到外地给大家简单介绍下单板滑雪的装备需求。

滑雪内衣

滑雪虽然是一项在冰天雪地中的运动，但是也会消耗大量体力，选择保暖衣一定要穿透气排汗的速干保暖衣，目前市面上很多运动品牌都可以买到此类保暖内衣。某些高端户外品牌还会有热反射技术，轻薄透气又保暖。

切忌内穿三保暖、大棉裤、羊绒衫去滑雪，当你的汗水捂在里面慢慢结冰时，就可以体会从里到外的透心凉了。

袜子也要选择加厚中长款，作用主要在于保暖舒适，增大摩擦系数，滑雪鞋的硬度比平常出行穿的鞋要硬很多，加厚户外袜提供了很好的包裹性和舒适性，同时可以更加出色地控制平衡与重心，在某宝上有很多样式可供选择。

切忌穿丝袜、网袜、船袜滑雪。

护具防身

这个太重要了，就像汽车中的安全带，安全气囊，防撞梁，车身钢架结构一样时刻保护你的人身安全，即使是专业选手也都会配备护具。作为滑雪运动需要配备护膝，护臀，护甲，护腕和头盔（头盔部分后面会说到）。

护腕是初学必备，因为在初学阶段后刃推坡经常会因为脚踝稳定性和平衡力不足导致向后摔，在刚开始会经常不由自主的用手撑地。护腕建议买的时候和自己的滑雪手套匹配，买的不匹配，就会导致护腕塞不进手套里了。

护膝在单板滑雪中尤为重要，不管你是初来乍到还是一个雪场老炮，不管是学习前刃时因害怕摔倒，还是老炮教学新手或是短暂休息都需要用到下跪的这个动作。护膝一是可以在意外中保护你的膝关节，二就是在休息时保证跪着舒服。市面常见的是D3O材质和软材质护膝。护臀同样是新手必不可缺的护具之一，单板滑雪初学者最常见的身体不适就是屁股感觉变成了八瓣，有了护臀会好很多。

切忌穿戴海绵护膝或旱地滑板的硬材料护膝。

护甲起到的作用是在失去平衡造成对雪板失去控制力出现卡刃摔倒时保护你的胸部和脊椎，这属于比较常见但令大家较疼痛的事故了。可以把此类情况想成一台车因为下坡侧滑或是弯道推头造成对车身失去控制后，卡在一块大石头或马路牙子上出现的“死亡翻滚”。

以上所提及起的护具可以起到保护和减震的效果，并不能避免身体出现损伤，即使穿戴全套顶级护具，滑雪也要量力而行。此外，最重要的就是以上护具要穿在速干保暖衣的外面，雪服里面。护具外穿是一种不美观不专业没有范儿的行为。

雪服雪裤

首先普及一个知识点，双板和单板的雪服是完全不同的。简而言之，单板雪服偏宽松、偏大；双板偏收身（双板自由式除外），除了传统和审美，这也跟单双版截然不同的动作习惯有关系，所以大方向不能错。

其次雪服保暖、防水、抗风系数和功能性在滑雪运动中至关重要。

第三点，我们不提倡去租雪服，因为它们肯定不好看，而且国内雪场的服务意识远没有赶上他们收费的增长，很多衣服只是简单烘干，存在很大的卫生问题。

最后是进阶审美提示，大Pro们（高手们）都是很素的，基本单色，黑灰棕，有时候也会有很鲜艳的绿色、红色，但是一身下来颜色搭配很舒服，不是没有逻辑的瞎穿。上身艳＋下身素，并且头盔、眼镜或者护脸有一点相同艳色的呼应，看上去就很像样了。雪服品牌推荐DC、Burton、686、Roxy、Airblaster、Volcom、Oakley。

切忌穿着羽绒服、皮草、棉服、牛仔裤滑雪，很快就会被冻到怀疑人生。

头盔，针织帽，雪镜，护脸，手套

滑雪必须要戴头盔，大多数滑雪场不戴头盔是禁止上缆车的！而且跟开车一样，滑雪的危险很多时候不在于你自己的技术多好，而是在于你旁边人的技术有多坏，很多高手出事也都是无妄之灾。

头盔一般分为Free Ride Style，Park · Slope Style，Full Face三种类型，前两种比较适合大众滑雪，款式丰富、性价比也很高，而Full Face一般在专业滑雪比赛时才会用到。头盔购买前最好亲自试戴，太紧或者太松都起不到保护的作用，头盔品牌选择比较多的是Smith，Anon，Giro，Bern，HEAD，K2等。

和头盔最配的便是针织帽，所以选购头盔不适宜太紧，要给最佳拍档留出空间。每一名混迹雪场的老炮滑一次雪都会多装几个线帽在身上。线帽第一要点就是保暖，透气；第二就是增大脑袋和头盔之间的摩擦，让头盔佩戴更加舒适，牢固，保护性更强。

接下来要说到雪镜了，目前市面上有很多品牌，价格几百到几千不等，以Oakley，Dragon，Smith这些为主，看实力购买。如果真的是来一次两次，可以考虑去租一个。这里的知识点在于雪镜的佩戴方法，雪镜戴在针织帽的外面，再带头盔这样是一个玩家应有的范儿。第二是镜片分为增光片，减光片，全能型购买或租赁时记得询问，要依据天气，时间，雪场地势来使用镜片。

手套——单板的滑雪范儿是带个防水的厚闷子（内层分指，外层是四指），非常暖和，五指…又不是玩筷子就不要了吧，手套不要太大，合手最好。前文提到如果戴护腕，就更要选好尺寸，一个雪季如果滑的多，准备2副正常，手套是消耗品，如果老摸雪和抱板子很快就破掉了。另外还有一个要说的，不要以为防水的手套就不会湿，事实告诉我们就算你一天没摸过雪你的手套依然是湿的，因为手心在出汗。

值得一提的是护脸的必备性，一个是防晒，第二是防止脖子灌风，总之带上就会很暖和啦，护脸的材质一定要有点科技含量，速干这一条太重要了，所以你不能拿个羊毛围巾或者真丝围巾套在脸上，它们很快会被你自己的呼吸打湿、结冰，让你觉得生不如死。护脸是贴着嘴的装备无法租赁，直接买一个就好。首先是暖和，其次才是好看。护脸准备1-2个，洗了的时候换着带，也可以一个厚点一个薄点，厚的崇礼带，薄的北京带。

雪板，固定器，雪鞋

滑雪板和固定器的选择，可谓博大精深，不同的滑雪方向，对于滑板的需求完全不同。对于新手来讲，可能会对于自由式、刻滑、公园这些名词感觉一脸懵懂，更别说板型的Rocker，Camber，Flat之分，所以通常第一款雪板建议选择一块全能板，搭配硬度适中的固定器，总之先把换刃练好，再决定自己以后往什么方向发展。如同人生第一辆车，都是用来练手的，以后喜欢爬山玩沙子还是漂移竞速咖，都得从基本入门练起。